09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

スポンサーサイト

--.--.-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

 3月 6日(月) 帆立の香草パン粉焼き

2006.03.06 (Mon)

・帆立の香草パン粉焼き
・小松菜と人参のおひたし
・蓮根のきんぴら
・牛肉の時雨煮
・桜海老と三つ葉入り卵焼き
・炙りたらこ
・風流漬、プチトマト など

帆立は斜め縦半分に切って、塩・胡椒で下味をつけます。
パン粉にパセリの微塵切りとハーブミックスを適量混ぜて、
小麦粉・卵をつけた帆立に、丁寧に塗しておきます。
(ここまでを前夜に済ませておくと簡単!)
フライパンに油をひき、火を通しながら焼き目がこんがり
つくよう仕上げればOK
しっかり下味をつけておけば、ソース類は不要です。
暖かくなってきて、花粉症の皆様は大変ですね。
どうぞお大事に…

帆立の香草パン粉焼き

スポンサーサイト

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

12:43  |  魚介類が主菜  |  Comment(4)

Comment

はじめまして。
kumamiさんのコメント欄から飛んできました。

お義母さんのためにお弁当を作っているなんて!
それに、栄養バランスも、彩りもばっちりで素敵なお弁当ですね。
私も見習わねば!

また遊びにきます(^^)
マッピ |  2006.03.07(火) 08:58 | URL |  【編集】

マッピ さん、おはようございます!

kumamiさんのページから飛んできて下さったんですね。
嬉しいコメントを戴き、有難うございます。
拙いお弁当&ブログですが、また遊びにいらして下さいマセマセ。
お待ちしてまーす!(^^)/

まやりん |  2006.03.07(火) 10:12 | URL |  【編集】

何度もすみません。
まやりんさんのブログリンクさせてください。
kumamiさん同様、まさに私の理想のお弁当なんですもの。
私がこちらに連日通う事になるのは確実なので。
アルバムも素敵~!

よろしくお願いします。
マッピ |  2006.03.07(火) 10:23 | URL |  【編集】

喜んで!

リンクのお申し出、有難うございました。
勿論、喜んで…(感涙)
私もマッピさんのブログをリンクさせて下さいね。
宜しくお願いします!
まやりん |  2006.03.07(火) 10:31 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。