1月11日(金) 牛肉と大根の甘辛風味炒め
・牛肉と大根の甘辛風味炒め
・隠元 ピーナッツ和え
・鳴門金時の黒胡麻サラダ
・五菜ひじき煮
・ちりめん山椒入り卵焼き
・絹さや塩茹で&人参甘煮
・お多福豆
・刻みすぐき漬、プチトマト など
今日は『鏡開き』です。
ワン・ワン・ワン…で、『犬の日
』にもなりますね〜。
義母の家のお隣さんにはニタロウ君という犬がいて、
いつもお弁当を届けに行った時は「ニタちゃーん
」と
声をかけています。
行きに通った時に犬小屋で寝て
いても、声をかけて
おくと、帰りに通った時には門扉のところでピシッ
と
お座りして見送って
くれる、お利口犬なんですよ。
寒さが増してくると、大根が甘く美味しくなりますね。
今日の主菜は、そんな大根と牛肉の炒め物
です。
大根は薄い銀杏切り(細い物なら半月切り)にします。
牛薄切り肉は食べ易く切り、軽く塩胡椒をして片栗粉を
揉み込んで
おきます。
油少々を熱したフライパンで最初に牛肉を炒め、色が
変わったら取り出します。
油を少量足して大根を炒め、透き通ったら刻んだ大根
の葉を加えて更に炒めます。
牛肉をフライパンに戻して、サッと日本酒を振りかけた
後、同量の醤油と味醂を合わせたタレを回しかけます。
全体を大きく炒め、味が馴染んだら出来あがり〜
大根のビタミンCは、牛肉の鉄分の吸収率をアップして
くれる
のだそうです。

甘く瑞々しい冬大根ならではの主菜…
刻んで一緒に炒めた葉っぱの美味しさも、格別です♪

20年前に息子が着たベビー服を、虎次郎に着せてみ
ました!
お宮参りの際に使った物で、これだけは箪笥の奥に
しまっておいたのです。
胸にスモッキング刺繍がしてあるロンパース…
後ろ開きなので、尻尾も無事に(笑)出せました。
『あ、あのねぇ?何か、最近コスプレに走っちゃ
いませんか?僕、すご〜く恥かしいんだけど…』
いーの、いーの、可愛ければ!(爆)

・隠元 ピーナッツ和え
・鳴門金時の黒胡麻サラダ
・五菜ひじき煮
・ちりめん山椒入り卵焼き
・絹さや塩茹で&人参甘煮
・お多福豆
・刻みすぐき漬、プチトマト など
今日は『鏡開き』です。
ワン・ワン・ワン…で、『犬の日
』にもなりますね〜。義母の家のお隣さんにはニタロウ君という犬がいて、
いつもお弁当を届けに行った時は「ニタちゃーん
」と声をかけています。
行きに通った時に犬小屋で寝て
いても、声をかけておくと、帰りに通った時には門扉のところでピシッ
とお座りして見送って
くれる、お利口犬なんですよ。寒さが増してくると、大根が甘く美味しくなりますね。
今日の主菜は、そんな大根と牛肉の炒め物
です。大根は薄い銀杏切り(細い物なら半月切り)にします。
牛薄切り肉は食べ易く切り、軽く塩胡椒をして片栗粉を
揉み込んで
おきます。油少々を熱したフライパンで最初に牛肉を炒め、色が
変わったら取り出します。
油を少量足して大根を炒め、透き通ったら刻んだ大根
の葉を加えて更に炒めます。
牛肉をフライパンに戻して、サッと日本酒を振りかけた
後、同量の醤油と味醂を合わせたタレを回しかけます。
全体を大きく炒め、味が馴染んだら出来あがり〜

大根のビタミンCは、牛肉の鉄分の吸収率をアップして
くれる
のだそうです。
甘く瑞々しい冬大根ならではの主菜…
刻んで一緒に炒めた葉っぱの美味しさも、格別です♪

20年前に息子が着たベビー服を、虎次郎に着せてみ
ました!
お宮参りの際に使った物で、これだけは箪笥の奥に
しまっておいたのです。
胸にスモッキング刺繍がしてあるロンパース…
後ろ開きなので、尻尾も無事に(笑)出せました。
『あ、あのねぇ?何か、最近コスプレに走っちゃ
いませんか?僕、すご〜く恥かしいんだけど…』
いーの、いーの、可愛ければ!(爆)

スーパーの野菜の陳列棚に、こんな物を見つけました。
先ずは、『ハニーキャベツ』。

ほほぉ〜♪
ハニー好きな私が、見逃すはずありませんわっ♪(笑)
愛知県・渥美町から届いたキャベツ…☆
海風が吹く土壌なのでミネラル分が豊富で、芯まで甘い
キャベツなのだそうですよ〜。
サッと茹でて塩胡椒だけで食べると、その甘味がよ〜く
判ります。
勿論、千切りにして生で食べても美味しい〜♪
続いてはこちら、『スタースティック』。

以前、ブログの続き記事で、切るとハートになる胡瓜を
ご紹介したことがありますが、これは、その仲間です。
ほら、スライスすると、可愛いお星様の形に…☆

「巨匠っ!星三つ☆☆☆戴きましたっ!」
ミ、ミシュラン?

…という冗談は置いといて…と…(笑)
ハニーキャベツとお星様胡瓜を入れたサラダを作ると…

とってもキュートな仕上がりになりました!
生産者の方々の努力、スーパーのバイヤーさんの努力。
しみじみと感じては、その度に感動している私です。
今年も、沢山の食材との『素敵な出会い』を楽しめたら…
と思っています。
先ずは、『ハニーキャベツ』。

ほほぉ〜♪
ハニー好きな私が、見逃すはずありませんわっ♪(笑)
愛知県・渥美町から届いたキャベツ…☆
海風が吹く土壌なのでミネラル分が豊富で、芯まで甘い
キャベツなのだそうですよ〜。
サッと茹でて塩胡椒だけで食べると、その甘味がよ〜く
判ります。
勿論、千切りにして生で食べても美味しい〜♪
続いてはこちら、『スタースティック』。

以前、ブログの続き記事で、切るとハートになる胡瓜を
ご紹介したことがありますが、これは、その仲間です。
ほら、スライスすると、可愛いお星様の形に…☆

「巨匠っ!星三つ☆☆☆戴きましたっ!」
ミ、ミシュラン?

…という冗談は置いといて…と…(笑)
ハニーキャベツとお星様胡瓜を入れたサラダを作ると…

とってもキュートな仕上がりになりました!
生産者の方々の努力、スーパーのバイヤーさんの努力。
しみじみと感じては、その度に感動している私です。
今年も、沢山の食材との『素敵な出会い』を楽しめたら…
と思っています。


